Re-integratiebegeleiding

Wanneer je na een periode van niet werken, door bijvoorbeeld burn-out of een andere oorzaak, weer aan het werk wilt gaan, dan kan dat voelen als een enorme stap.
Het aanvoelen van wat je al aankunt en in welk tempo je kunt opbouwen kan lastig zijn. Vooral als je weinig zelfvertrouwen hebt of moeite hebt met je grenzen aangeven. Het kan zomaar gebeuren dat je in oude patronen vervalt, te snel gaat omdat je denkt dat dat van je verwacht wordt en daarmee voorbij gaat aan wat jij nodig hebt en wat goed voor jou is. Voordat je het door hebt gaat jouw terugkeer naar de werkvloer achteruit in plaats van vooruit.

Ik kan je begeleiden bij dit proces en kijk samen met jou naar jouw (belemmerende) overtuigingen, je gevoelens en gedachten en naar wat je wilt en wat je aankunt. Je krijgt inzicht in jouw drijfveren, overlevingsstrategieën en normen en waarden, waardoor je anders kunt gaan kijken en keuzes kunt maken die bij jou passen! Hierdoor krijg je meer zelfvertrouwen, kijk je positiever naar jezelf en kun je, in een tempo dat bij jou past, weer met plezier aan het werk gaan.